Ти відчуваєш, як хвиля почуттів піднімається зсередини.

Вона не приходить раптово — вона наростала довго, збираючись із недоговореного, непрожитого, відкладеного. І тепер їй більше нікуди відступати.

^{Ти більше не стримуєш почуття і не відштовхуєш їх. Ти сама дозволила їм бути.}

Ці почуття не руйнують. Вони спалюють пройдений етап, прожитий досвід, те, що більше не має йти з тобою далі.

Вогонь тут — не хаос, а очищення. Він піднімається, щоб завершити, а потім поступово згасає, залишаючи після себе ясність.

Ти можеш помітити: разом з інтенсивністю приходить полегшення. Біль втрачає свою гостроту, бо була прожита до кінця.

^{Ти дозволила собі відчувати — і цим завершила те, що довго залишалося незавершеним.}

Це не втрата і не відкат. Це алхімія: коли почуття стає усвідомленням, а переживання — частиною твоєї цілісності.

Ти виходиш із цього стану не порожньою, а очищеною.