Цей тиждень — пауза.
Після шляху крізь емоції, думки, спостереження та усвідомлення — прийшов час побути в тиші себе.
Немає правил. Немає напрямку.
Є лише чистий білий фон — і твої вибори, твої думки, твої сенси.
✍️ Пиши на ньому свої цитати. Збережи те, що важливо саме тобі.
Sia – Courage to Change
Ідеальна для моментів вибору, сумнівів, нових рішень. Для тих, хто втомився мовчати, але знаходить у собі сміливість змінити — себе, світ, майбутнє. Пісня про голос, що нарешті звучить.
- 🤍Мета?
Немає формальної мети.
Це експеримент: що проявиться у вас, якщо не спрямовувати увагу, а довіритися їй?
Які думки виникають після попередніх тижнів? Які відчуття залишились? Що хоче прорости зсередини?
- 🤍Що робити?
Робіть усе, що відгукується. Або не робіть нічого.
Просто побудьте в тому, що є.
Слухайте себе.
Відчуйте, чого хоче ваша свідомість — без зовнішніх сценаріїв.
🤍Спостереження тижня:
Якщо виникне бажання — записуйте, малюйте, мовчіть або дійте.
Просто дивись.
На себе. На життя. На день.
Не шукай структуру. Вона народиться сама.
Не шукай сенс. Він проявиться, коли ти станеш просто фоном для нього.
ТИЖДЕНЬ БІЛОГО ФОНУ — це про свободу.
Свободу бути. Думати. Відчувати.
У тиші — народжується новий сенс.
-
📷 ФОТО ТИЖНЯ:Чисте. Просте. Про тебе.
-
☀️ НАГАДУВАННЯ НА ЦЕЙ ТИЖДЕНЬ:◽️ Ти не зобовʼязана заповнювати простір
◽️ Навіть у тиші ти відбуваєшся
◽️ Білий фон — не порожнеча, а початок чогось нового
Що ти відчуваєш, коли тебе не направляють?
Який сенс виникає, коли його не підказують?
◽️ ФІНАЛЬНА НОТА ТИЖНЯ:
Ти зупинилась. І нічого не сталося.
Але щось всередині — стало тишею.
Не порожнечею. А простором.
🌀 У цій тиші не було завдань.
🌀 У цій тиші не було “хто я маю бути”.
🌀 Була лише ти. Без декорацій. Без ролей. Без рамок.
Можливо, ти не написала нічого.
Але сторінка вже змінилася.
Вона дихає. Вона чекає на справжнє.
До наступної капсули — вже не з потребою шукати, а з умінням просто бути🤍