Зроби кілька повільних вдихів і видихів, щоб заспокоїти думки та налаштуватися на процес.

Зосередься на питанні, ситуації або почутті, яке зараз для тебе важливе. Не обов’язково формулювати його точно — достатньо просто відчути свій запит.
Обери карту інтуїтивно — ту, яка привертає твою увагу або викликає внутрішній відгук.
Не намагайся логічно обрати «найкращу» карту — довірся своїм відчуттям.

Розглянь зображення на карті. Зверни увагу, які емоції чи думки воно викликає.
Після цього прочитай текст або послання, що супроводжує карту.
Спробуй не аналізувати його занадто раціонально — краще відчуй, як воно відгукується саме для тебе.

Зверни увагу на свої реакції:
чи з’являється спокій, тепло, цікавість або, можливо, напруження.
Дай собі кілька хвилин, щоб побути з цими відчуттями і спокійно подумати.

Поміркуй, що ця карта може показувати про твої думки, емоції або ситуацію.
За бажанням запиши кілька слів або ідей у нотатник.
Також можна подумати, який маленький крок або рішення підказує ця карта.

Використовуй картки тоді, коли тобі потрібна ясність, натхнення або пауза для роздумів.
Можна витягувати одну карту на день або кілька карт поспіль, щоб глибше дослідити свій запит.
Найважливіше — довіряти своїм першим відчуттям.